Typische Meniskusriss-Symptome sind Schmerzen im Knie. Bei einigen Betroffenen ist das Gelenk auch nicht mehr so beweglich wie gewohnt. Je nach Ursache der Verletzung äußern sich beim Meniskusschaden Symptome unterschiedlich stark. Bei einem akuten Meniskusriss treten die Schmerzen meist ganz plötzlich auf, bei degenerativen Veränderungen im Knie entwickeln sie sich über längere Zeit und werden immer schlimmer. Lesen Sie hier alles Wichtige über die Meniskusriss-Symptome.

 

Wie entstehen Meniskusriss-Symptome?

Die Schmerzen, die bei einem Meniskusriss auftreten, werden nicht durch den Meniskus selbst ausgelöst. Denn das Knorpelgewebe besitzt keine eigenen Nervenfasern. Die typischen Meniskusriss-Symptome kommen zustande, wenn kleine Stückchen der Menisken abreißen und sich in der Kapsel, die das Gelenk umgibt, frei bewegen. Sie können die Bewegung des Knies blockieren und das umliegende Gewebe reizen.

Außerdem können sich bei einem Meniskusriss Symptome zeigen, wenn sich das Gewebe durch den Riss nur ein bisschen verschiebt und gegen die Kapsel drückt, die das Gelenk umgibt. Die ist reichlich mit Nerven durchzogen. Bei jeder Bewegung können nun die losen Faserteile die Nerven in der Gelenkkapsel reizen. Die Folge sind plötzliche, stechende Schmerzen, die schon bei der kleinsten Bewegung, in schweren Fällen sogar in Ruhe Pein bereiten.

Die klassischen Meniskusriss-Symptome

Ein Meniskusriss kann akut auftreten oder sich schleichend ausprägen. Die Meniskusriss-Symptome unterscheiden sich je nach dem Ausmaß der Schädigung. Generell sind bei einem akuten Meniskusriss Symptome stärker ausgeprägt als bei einem alters- oder verschleißbedingten Meniskusriss. Nach einem Sturz oder einer Sportverletzung tritt häufig ein plötzlicher, stechender Schmerz auf. Manchmal kann man nicht mal mehr gehen. In akuten Fällen sollten Sie versuchen, die Meniskusriss Symptome zu gut wie möglich selbst zu behandeln. Legen Sie das Bein hoch und kühlen Sie es mit Eispackungen oder feuchten Umschlägen.

Je nachdem, welcher Meniskus verletzt ist, lassen sich die Schmerzen eher seitlich (lateral) am Knie oder nach innen hin (medial) lokalisieren.

Meniskusriss-Symptome bei Schädigung des äußeren (lateralen) Meniskus:

  • Schmerzen bei der Drehung des Knies nach innen (Innenrotation)
  • Druckschmerz am lateralen Kniegelenksspalt (dieser ist mit den Fingern tastbar)
  • Schmerzen beim in die Hocke gehen
  • Gegebenenfalls Schmerzen beim Durchstrecken des Beines
  • Stechende Schmerzen, die nicht genau lokalisierbar sind (diffuse Schmerzen)

Meniskusriss-Symptome bei Schädigung des inneren (medialen) Meniskus:

  • Schmerzen bei der Drehung des Knies nach außen (Außenrotation)
  • Druckschmerz am medialen Kniegelenksspalt (dieser ist mit den Fingern tastbar)
  • Schmerzen beim Aufrichten aus der Hockstellung
  • Schmerzen bei der Kniebeugung

Meniskusriss-Symptome bei einem chronischen Verlauf

Bei degenerativen Veränderungen im Knie treten bei einem Meniskusriss Symptome nicht unbedingt akut auf, sondern entwickeln sich über längere Zeit. Oftmals bemerken Betroffene eine zunehmende Instabilität im Kniegelenk und bewegen sich vorsichtiger. Da der Meniskus seine Funktionen (Stoßdämpfer, Verteilung des einwirkenden Drucks und Gelenksstabilisierung) nicht mehr nachkommen kann, entsteht ein chronischer Reizzustand. Das schmerzt oder kann zu einem Kniegelenkserguss führen.

 

Anfangsphase

Bei einer fortschreitenden Degeneration des Kniegelenks treten in der Anfangszeit nur leichte Symptome auf. Dies können leichte Schmerzen beim Gehen oder Laufen sein, die nicht genau lokalisierbar sind. Oft sind die Schmerzen mal stärker und mal schwächer ausgeprägt. Es besteht die Gefahr, dass diese nicht als Meniskusriss-Symptome wahrgenommen werden und die notwendige körperliche Schonung und ein Arztbesuch unterbleiben. Wird ein Meniskusriss nicht behandelt, breitet er sich weiter aus und die Symptome verstärken sich.

Weiterer Verlauf

Je länger ein Meniskusriss ohne Behandlung bleibt, desto stärker kann sich der Schaden ausweiten. Bei verschleißbedingten Veränderungen tut es anschließend vor allem bei Belastung weh, zum Teil hält der Schmerz auch kurz nach der akuten Belastung noch an. Schwillt das Knie nach leichten körperlichen Aktivitäten oder längerem Stehen an, so ist das ein Zeichen, dass das Kniegelenk bereits durch diese verhältnismäßig moderate Belastung überfordert wird.

Häufig gehen die Symptome zurück, wenn Sie Ihr Knie hoch lagern. Das bekämpft die Meniskusriss-Symptome allerdings nur vorübergehend und beseitigt nicht die Ursache der Schmerzen. Im weiteren Verlauf wird es immer schwieriger, das Bein ganz durchzustrecken oder es stark zu beugen.

Treten solche Probleme einmalig auf, ist dies noch kein Zeichen für einen Meniskusriss. Symptome wie Schmerzen oder belastungsabhängige Bewegungsschwierigkeiten können auch bei einer Entzündung im Kniegelenk oder bei akuter Überlastung (zum Beispiel durch ungewohnte Belastungen) entstehen. Sollten Sie solche Beschwerden allerdings wiederholt bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wird rechtzeitig behandelt, kann der Meniskus oft durch eine Meniskusrefixation erhalten werden. Bei fortgeschrittenem Meniskusschaden ist das häufig nicht mehr möglich, sodass eine Meniskusentfernung oder ein künstlicher Meniskusersatz vorgenommen werden muss.